Program gratis untuk Android, oleh 1C-Rarus Ltd..
Fitness untuk Wanita di Rumah adalah aplikasi Android yang akan membimbing Anda melalui rutinitas kebugaran di rumah, tanpa perlu peralatan apa pun. Aplikasi ini berisi berbagai rutinitas kebugaran, seperti latihan kekuatan, latihan berat badan, dan HIIT yang semuanya dirancang oleh ahli dan cocok untuk wanita dengan tingkat kebugaran yang berbeda.
Aplikasi ini berguna bagi wanita yang ingin menjadi lebih bugar dan tetap dalam bentuk, bagi wanita yang ingin menurunkan berat badan, atau bagi wanita yang ingin meningkatkan kesehatan mereka. Aplikasi ini berisi berbagai latihan yang dapat Anda lakukan dengan berat badan sendiri dan tanpa peralatan, ditambah dengan perpustakaan rutinitas dan latihan yang luas.
Aplikasi ini berisi panduan latihan dan video dengan deskripsi latihan, sehingga Anda dapat mengikuti instruksi dan mendapatkan latihan yang baik. Sangat mudah digunakan, sehingga bahkan jika Anda tidak memiliki pengalaman sebelumnya dengan kebugaran, Anda akan dapat mengikuti rutinitas yang berbeda dan mencapai hasil yang spesifik.
